* Veckans Recept: Saffranskaka, Crackers, Gomasio
* Mellandagsrea 25 dec - 2 jan
* 20 % superfoods + Böcker på köpet
* Vad är Superfoods?
* Populärast 2013

Problem att visa brevet? Se det i webbläsaren

Veckans recept

Hej!
Vi hoppas att du har haft en underbar jul hittills och även får chans att njuta av god rawfood. I detta utskick tipsar vi om nya spännande recept samt om vår mellandagsrea som pågår 25 december - 2 januari som förberedelse inför alla nya Samköp 2014.

Sprid gärna recepten och inspirationen

Vi önskar dig riktigt härliga mellandagar och ett Gott Nytt År!

Mikael & Catherine

Rea på Ekologiskt GODIS vi mår bra av!

25 december - 2 januari

För att inspirera till det nyttiga julgodiset har vi mellandagsrea på alla våra ekologiska superfoods. Erbjudandet gäller med omgående leverans så länge det finns produkter i lager, så först till kvarn . . .

OBS! Använd denna kod för 20% rabatt: Supergodis

FRAKTFRITT vid köp över 500 kr.

Klicka här för att se vilka produkter som är med på mellandagsrean

Dessutom BÖCKER PÅ KÖPET

Boken Hippocrates Health Program
Vid köp över 1000 kr får du boken Hippocrates Health Program på köpet.

I denna bok avslöjas nycklarna till Hippocrates framgångsrika hälsoprogram som hjälpt människor värden över att bli friska, pigga och starka samt skapa en hållbar livsstil. Det handlar om att ge kroppen maximala möjligheter till läkning och välmående. Läs mer om boken här.

Boken Killer Fish
Vid köp över 2000 kr får du även boken Killer Fish på köpet.
I media skrivs det ofta om hur nyttigt det är med fisk och Omega 3, däremot skrivs det sällan om nackdelarna med fisk som tungmetaller och andra allvarliga föroreningar. Brian tar upp många aspekter av att äta fisk och skaldjur och effekterna på vår hälsa.

Läs mer om boken här

Vad är Superfoods?

Superfoods är mycket rika på essentiella mineraler, proteiner, fettsyror och har ett högt innehåll av antioxidanter. De används för att göra nyttigt godis, i måltider eller som snacks. När vi får i oss ren mat som torkats vid låga temperaturer bevaras näringen och kroppen blir glad :).

Hur kan vi hjälpa dig 2014?

Populära produkter 2013

Som ni kanske vet är vår vision att förenkla vardagen för alla som vill leva och äta gott och hälsosamt. Under året har vi tagit in flera nya produkter på detta tema och under nästa år kommer vi att jobba vidare med att förverkliga vår vision. Hör gärna av dig till oss på info@rawfoodmiddagar.se och berätta vilka produkter du önskar att vi lanserar 2014.

Läs här om de populäraste produkterna 2013

Nyttigt godis

Christmas Cherry Cake från Gröna Oasen

Gröna Oasen tipsar om en julkaka med saffran och körbärs. Det kanske kan vara något att njuta av i mellandagarna :)

Saffran är ju en riktigt god krydda som passar perfekt under julen.

Klicka här för att läsa receptet

Äppelcrackers med kanel

Kanel är också en annan mycket god krydda som används flitigt under julen men som även passar året om. Testa att göra goda crackers med nyttiga chiafrön som mättar och tillför bra omega3-fetter.

Recept på äppelcrackers med kanel

Så här gör du ditt eget Gomasio-salt

Det är lätt att göra sitt eget salt. Detta är en rolig variation till vanligt havssalt eller bergssalt.

Köp en fin glasburk och vips så har du en fin present att ge bort. :)

Läs hur du gör här

Sprid gärna nyhetsbrevet på facebook så att fler bli inspirerade till att äta gott & hälsosamt :)

Sprid gärna nyhetsbrevet på LinkedIn

Kommande Knyt
Boka in dig redan nu. På många av knyten blir det snabbt fullt.
Klicka här för att se Knyten

Vill du vara värd/värdinna för ett Knyt?
Klicka här för att anmäla dig

Kommande föreläsningar
Läs mer om alla inspirerande föreläsningar och boka datumen redan nu.

Klicka här för att se alla kommande föreläsningar, kurser och MiddagsKnyt

Nyhetsbrevet
Inspiration, tips och kunskap ges till alla medlemmar om knyt, recept, restauranger, föreläsningar, kurser, resor mm mm ges via Rawfoodmiddagars Nyhetsbrev. Om du inte är prenumerant, klicka då här för att prenumerera på nyhetsbrevet

Samköpsbrevet
Erbjudanden, rabatter och info om när Samköpen startar till alla medlemmar ges via Rawfoodmiddagars Samköpsbrev. Om du inte är prenumerant, klicka då här för att prenumerera på Samköpsbrevet

Lev gott önskar
Mikael och Catherine

Du får detta Samköpsbrev eftersom du är medlem hos oss eller för att du har skrivit upp dig på vårt nyhetsbrev. Skulle du vilja avsluta din prenumeration, klicka här.