"21 skäl att börja träna" var rubriken på en artikel i Ny Teknik den 24:e september 2014, här kommer några av dem (fortsättning från oktober-brevet):

6. All träning är bättre än ingen. Ju större dos, desto mer effekt.

7. Träning frisätter lugnande serotonin, uppiggande noradrenalin, dopamin för välbefinnande och endorfiner, som ger kickar. Effekten håller i timmar.

10. Långvarigt stillasittande är farligt, även om du är fysiskt aktiv i övrigt. Den som sitter stilla elva timmar löper 40 procents ökad risk att dö i förtid. Täta bensträckare talar om för fettregleringen att hålla i gång.

Stiftelser och fonder kan ibland bidra med pengar för inköp av ActiLeg. Det kan vara värt att kolla in Länsstyrelsernas gemensamma stiftelsedatabas och söka efter en passande stiftelse!

Filmen är en favorit i repris: en anhörig som hjälper sin hustru på äldreboendet, med ActiLeg. En härlig omtanke som värmer hjärtat!

Vid en anhörigträff hos Attendo Åbovägen i Växjö, visades ActiLeg upp för de anhöriga, arbetssättet förklarades och alla erbjöds möjligheten att låna och använda ActiLeg:en tillsammans med sina släktingar på boendet.

Detta uppskattades och resulterade i denna film så småningom.

Se filmen!

Vi är glada över att kunna presentera en svensk uppfinnarkollega, Marie Paulson, som också har gjort resan från idé till färdig produkt.

Swing Ping Pong är en smart produkt för koordinationsträning, motorik och balans.
Lätt att använda, kul att jobba med!

Man kan stå, ligga eller som med ActiLeg - sitta kvar i sin stol och träna i en anpassad takt. Slå med en racket på pingisbollen, som alltid pendlar tillbaka till användaren. Swing Ping Pong fäster man enkelt i en dörrkarm. Bollen i lina dras ner till önskad höjd. Efter träningen vevar man in linan i dosan.  Mer info!

En aktiv vård är något som många av oss gärna ser och upplever, eller hur! Ett sätt att nå dit är att delvis schemalägga användandet av ActiLeg. På boenden med ActiLeg kan man med fördel säkerställa att många bland personalen varje vecka under några stunder tar initiativ och föreslår "en cykeltur" med några av pensionärerna. Diskutera och planera gärna in detta tillsammans med kollegorna, så att många får den vård och hjälp med benträning som är möjlig med ActiLeg. Även anhöriga kan informeras om möjligheten att låna ActiLeg:en vid sina besök hos sina släktingar, se filmen nedan.

ActiLeg AB är med i Svenska Uppfinnareföreningen, som har varit ett gott stöd från det att tankarna på ActiLeg först tog form. Vi är glada att ActiLeg presenteras på deras hemsida tillsammans med andra uppfinnare, kolla här!

Hur gick det till att utveckla ActiLeg?

Det var ett stort och komplext arbete, men tack vare mycket professionella samarbetspartners fick vi fram dels en första prototyp, dels en mycket uppskattad  kvalitetsprodukt.
Läs mer!

Tack för att du läser vårt nyhetsbrev!

Hör gärna av dig med dina idéer och tankar angående behovet av benträning och rörelse, samt andra vårdbehov.

Ha det så bra!

Med vänlig hälsning,
Sten Bodin, ActiLeg AB