 |
|
 |
Hej!
Gillar du också vacker mat? Vi älskar mat som är färgglad, smakrik och dessutom stärker våra kroppar. För att förenkla matlagningen och lättare kunna göra fin mat har vi tagit in en Mandolin som gör vackra formationer av grönsakerna.
Vi har även förstått att många av er önskar smidig förvaring av mat och vi har hittat superbra universallock som gör att du kan förvara din mat i salladsskålar och andra skålar utan att behöva använda plastfolie. Självklart är de BPA-fria. Kolla gärna in de nya produkterna nedan.
Hjälp gärna till att sprida tipsen i brevet - klicka här.
Varma goda hälsningar
Mikael & Catherine
|
|
NYTT SAMKÖP - MANDOLIN & LOCK |
Samköp av Mandolin, Lock till alla skålar och favoriten Spirali |
13 - 20 februari |
 |
Nu gör vi ett Samköp med en av köksfavoriterna - Spirali och den nya mandolinen och universallocken. Vill du vara med? Lägg då in din beställning mellan den 13 - 20 februari.
Klicka här för att läsa mer om Samköpet |
|
Vad kan man göra med en mandolin? |
|
 |  | Lasagneplattor eller cannelloni
En mandolin kan göra lasagneplattor av zucchini, skära alla möjliga grönsaker i olika mönster, göra kortare spaghetti av tex zucchini.
Vill du ha tjocka eller tunna skivor på zucchiniplattorna? Det kan du lätt ställa in på mandolinen. |
|
 | | Strimlade grönsaker
Med en mandolin kan du jättelätt strimla dina grönsaker. Det bästa är att det går snabbt också :). |
|
 | | Fint skivade grönsaker / frukter
Vill du skära upp dina grönsaker i tunna fina skivor? Passar utmärkt till garnering och sallader.
Läs mer om Mandolinen här |
|
|
|
Vad kan man göra med en Spirali? |
|
 | | Grönsakssvarven Spirali
Medlemmarna favorit i webshopen är Grönsakssvarven Spirali. Den är lätt att använda och gör superfin spaghetti av zucchini och andra grönsaker.
Läs mer om Spiralin här |
|
|
Suveräna Universallock |
Använd dina skålar till matförvaring |
|
 | | Använd dina vanliga skålar till förvaring. Det enda du behöver är ett lock. På detta sätt slipper du förvaring i plastlådor och du behöver inte heller köpa en massa extra förvaringslådor. Du tar hand om både miljön och din egen hälsa på en gång. Locken är BPA-fria och finns i tre olika storlekar i cremevitt.
Läs mer om de fina och praktiska locken här |
|
 |
|
Veckans recept |
Recept du kan göra med en Mandolin |
|
Cannelloni från ett Knyt med Hippocrates-gänget |
 | | Cannelloni är festligt och gott. Testa gärna denna nyttigare variant av Cannelloni så slipper du vete- och gluten-produkter
Den här goda rätten hade Marie med sig till ett Hippocrates-knyt i höstas.
Klicka här för att komma till receptet |
|
|
|
Karins goda lasagne |
|
|
|
Satsa mer på maten som gör oss friska |
 | | Professor Stig Bengmark berättar i en spännande artikel om hur man äter sig sjuk. Vissa födoämnen innehåller för mycket AGE/ALE, vilket leder till ett högt inflammationsläge i kroppen som i sin tur banar väg för ett stort antal kroniska sjukdomar.
Läs mer här om vilka födoämnen du bör undvika för att hålla dig frisk. Klicka här för att läsa Stig Bengmarks artiklar |
|
|
Infoträff Stora Hälsoresan - Gratis |
Centralbadet / Ecobaren 24 feb kl 18-20 |
Kom och träffa oss och ställ alla dina frågor |
 |
Är du nyfiken på vad Stora Hälsoresan till Hippocrates Health Institute kan ge dig? Kom då och lyssna på när vi berättar om våra erfarenheter och lärdomar. Passa också på att ställa alla dina frågor till gruppledaren och naturläkaren (SNLF) Monica Lindgren samt Mikael och Catherine från Rawfoodmiddagar. Info-träffen äger rum måndagen den 24 februari på Centralbadet/Ecobaren, Drottninggatan 88 ög i Stockholm. Träffen är kostnadsfri, men du måste anmäla dig. Det kommer finnas möjlighet att beställa mat på plats. Så kombinera gärna en god middag med att höra om en inspirerande hälsoresa och träffa andra hälsointresserade. De finns många utsökta rätter att välja mellan, både Raw food och annan mat.
>> Anmälan till Info-träffen 24 februari görs här |
|
|
|
|
Kommande Knyt
Boka in dig redan nu. På många av knyten blir det snabbt fullt.
Klicka här för att se Knyten
Vill du vara värd/värdinna för ett Knyt?
Klicka här för att anmäla dig
Kommande föreläsningar
Läs mer om alla inspirerande föreläsningar och boka datumen redan nu. Klicka här för att se alla kommande föreläsningar, kurser och MiddagsKnyt
Nyhetsbrevet
Inspiration, tips och kunskap ges till alla medlemmar om knyt, recept, restauranger, föreläsningar, kurser, resor mm mm ges via Rawfoodmiddagars Nyhetsbrev. Om du inte är prenumerant, klicka då här för att prenumerera på nyhetsbrevet
Samköpsbrevet
Erbjudanden, rabatter och info om när Samköpen startar till alla medlemmar ges via Rawfoodmiddagars Samköpsbrev. Om du inte är prenumerant, klicka då här för att prenumerera på Samköpsbrevet
Lev gott önskar
Mikael och Catherine
|
© Copyright rawfoodmiddagar 2014 |
