Som alla sporter, har även cykelsporten sina oskrivna stilregler. Den enskilde individen får givetvis ta till sig det som hen upplever som viktigt i sammanhanget, men här följer några tips:

• Oavsedd kropssbyggnad skall cykeltröjan sitta tajt och vara försedd med tre fickor.

• Byxorna skall helst matcha överdelen och sluta strax efter lårets mitt. Svarta byxor är passande i de flesta fall.

• Tubsockar eller finstrumpor göra sig icke besvär. Strumporna skall vara i grunden vita och sluta vid anklarna.

• Svart eller vit hjälm är ett stilsäkert tips. Den skall tas av om du befinner dig mer än 68 cm från cykeln.

• Glasögon är att rekommendera både som skydd för vind och väder samt andra flygande föremål. Skalmarna skall sitta utanpå hjälmbanden. 

• Rakade ben är ett måste. Dels är det snyggt, men skulle du behöva plåstras om på vägen, gör det inte så ont att byta plåster.

• Aldrig större vattenflaskor än 50 cl och ingen annan placering än i flaskställen på cykeln.

28/2, 1/3 Välgörenhetskoncert med Ingela Thorn Ahvenainen

28/3 Spin of Hope

24/4 - 26/4 Teamets träningsläger på Öland

31/5 Växjö Triathlon

27/6 - 5/7 Ride of Hope Europe England

1/8 - 9/8 Ride of Hope Sverige Lund - Stockholm

3/8 - 9/8 Ride of Hope Sverige Umeå - Stockholm

22/8 Barncancertrampet Växjö + Hjulfesten

Våra gemensamma söndagsträningar fortsätter och man börjar känna resultatet nu (tänker då inte i första hand på träningsvärken). Man orkar mer för varje gång och upplever en annan energi. 

Ett vanligt träningspass består av två timmars spinning följd av 30 minuters core träning. Under en sådan session förbränner Teamet nära på 28.000 kalorier, vilket kan jämföras med ca 450 normalstora potatisar. Ganska häftigt faktiskt!

Vi återkommer med mer nyheter efter Spin of Hope eventet i slutet av mars.  Följ oss gärna på Facebook eller vår blogg.

Bästa hälsningar Team Växjö 2015