* Raw Life Festival 7- 11 aug
* Recept på Raw Lifes Chokladfrestelse
* Sommarfestrecept från Åsa

Problem att visa brevet? Se det i webbläsaren

Raw Life Festival 7 - 11 aug

Njut av härlig rawfood i en vacker miljö

Att äta god rawfood kan vara bland det mest fantastiska som finns. Varmt välkomna till årets festival som börjar nu på onsdag och äger rum den 7 - 11 augusti på Ängsbacka, ett par mil från Karlstad. Där kan du njuta av läcker rawfood från morgon till kväll tillsammans med andra hälso- och rawfoodintresserade människor! Dagarna fylls av workshops, promenader, dans, bad, samtal, träning mm.

Klicka här för att läsa mer

Raw Life Festival Chokladfrestelse

Testa gärna att göra en av Raw Life Festivals supergoda tårtor. I caféet på Raw Life Festival kan du pröva på många olika desserter.

Översta lagret - Mangokräm
en mango
vaniljpulver
Blanda ihop med en stavmixer.

Mellanlager - chokladmousse
1-2 msk honung
En stor avokado eller två små
2-3 msk kakao (beroende på önskad styrka och smak)
vaniljpulver
1-2 msk kokosolja
Blanda ihop allt med en mixer.

Bottenskikt - chocolate crisp curst
8 dadlar
Ca 200 g paranötter och mandel (eller använd den typ du gillar bäst)
vaniljpulver
kakaonibs (läggs till i slutet av mixningen)
Mixa i matberedare.

Tryck ut bottenskiktet på en tallrik eller i en bakform, sprid eller spritsa mousse på toppen och lägg den i kylen i minst en timme. Tillsätt mangomousse på toppen före servering eller servera i en skål brevid. Garnera gärna med några granatäpplekärnor på toppen.
Sedan är det bara att njuta!

Sommarfest med rawfood

Behöver du ny inspiration till god mat?

Åsa Paul Johansson bjuder på en härlig sommarmeny i senaste numret av Nära.

* mandelpaj med bär
* dill- och gräslöksost
* somrig tomatsoppa
* dadelgodis
* sommarmorgon

Klicka här för att läsa mer

Kommande Knyt
Boka in dig redan nu. På många av knyten blir det snabbt fullt.

Vill du vara värd/värdinna för ett Knyt?
Klicka här för att anmäla dig.

Kommande föreläsningar
Läs mer om alla inspirerande föreläsningar och boka datumen redan nu.

Klicka här för att se alla kommande föreläsningar, kurser och MiddagsKnyt.

Sprid nyhetsbrevet
Skicka gärna vidare nyhetsbrevet till dina vänner och bekanta!

Erbjudanden
Erbjudanden och rabatter till alla medlemmar ges via Rawfoodmiddagars Nyhetsbrev. Om du inte är prenumerant, klicka då här för att prenumerera på nyhetsbrevet.

Lev gott önskar
Mikael, Anna-Karin och Catherine

Du får detta nyhetsbrev eftersom du är medlem hos oss eller för att du har skrivit upp dig på vårt nyhetsbrev. Skulle du vilja avsluta din prenumeration, klicka här.