|
KURAGENyhetsbrev om kommunikation och utveckling i dialog |
Hej Maria,Vi önskar en härligt och mysigt god jul! Fortsätt att skriva, så kommer nyhetsbrevet att innehålla praktisk kunskap som gör nytta och bildar oss. Kul för oss, nu får vi allt mer att skriva om - hjärtligt tack! Denna månad lottar vi ut julklappar från Klokeri bland er som mailat oss om era tankar om kommunikation. Kom ihåg att skriva er postadress. Med adventsvarma hälsningar, Maria & Henna God Jul &Gott Nytt År!Tips från coachen: Vår julklapp till er läsare är tips från coachen på aktiv julefrid i sinnet. Så byt julstressen mot jullugn och julglädje.
Ta ett djupt andetag och slappna av.
Besvara sedan:
Hur ser din bästa jul ut?
När du själv är klar över hur du vill ha din jul, kolla med de andra du har runt dig. På detta sätt kan ni fira jul som ni vill ha den istället för att fira någon annans önskan om julen. AKUT? Om du blir grinig på någon, fundera en stund på vad som gjorde dig grinig. När du vet det, så kan du välja att hantera de jobbiga känslorna. Prova att svara ja och kreativt utveckla andras idéer. Bonustips från Johan på Hello Friend. Och du. Snart är julen över och det är ett nytt år! :-) Nästa tema är samspel mellan ord och kroppspråk. Maila dina funderingar kring detta tema eller vad som helst som har med kommunikation att göra. PS. när du vill ha ännu mer KURAGE så hittar du de tidigare breven på www.miku.se under Det senaste... Vackra dagar och skönsång! Ida & Simon gör succé med sin nya skiva och ger dig releasepriset á 100 kr + frakt. Skivan säljs av skivhandlare men nu kan ni beställa direkt från Ida på ida@idaolsson.se under december, uppge koden MIKU www.idaolsson.se Marie Bergwall på Ma´Bag erbjuder otroligt fina priser på fräscha exklusiva laptopväskor. För studenten, fräcka dataspelaren som ska på LAN och businesskvinnan och -mannen i karriären - väskor för alla stilar och nu även rolig shopping för plånboken, 40-60 % rabatt! Här har vi köpt flera väskor, fina och funktionella, på www.mabag.se Vi vill också tipsa om fantastiskt fina bilder och internationellt uppmärksammat julklappspapper designade av Lotta Bruhn på The Bruhn Family. Lotta bjuder dig på coola bilder att skriva ut på klisterpapper= egna klistermärken! http://lottabruhn.typepad.com/
Kontaktmail: hej@miku.se |
December 2008tema: Kommunikation i juletid*Färg och form. Genom att vi dekorerar med rött och grönt, guldigt och glittrigt så visar vi att det är jul. Färgerna och mönster med domherrar, tomtar och stjärnor överför meningen till oss att det är jul igen. Vi skickar julkort med rött och grönt. Kommunikation betyder ju att göra gemensamt och det är extra tydligt nu i julens färg och formspråk. KURAGE har fått en röd ram julversionen till ära och vips så såg det juligare ut. Pynt och dofter. Redan i slutet av september började juldekoren plockas fram i butikerna. På symboliskt sätt kommunicerar handeln ut att vi ska ha jul i år igen. Och att de vill sälja julpynt förstås. Nu i december finns det juleljus i vart och vartannat fönster. Vi kommunicerar med lysande stjärnor i olika material att snart är det jul. Vi kommunicerar kultur och tradition. Pomandrar hänger hos oss och doftar jul. I blomsterhandeln är det full fart med julens blommor. Julstjärnor, hyacinter och amaryllis väcker våra julkänslor. Med färger och dofter kommunicerar vi att det är juletid. Tid. Påverkar tidpunkten vårt sätt att kommunicera kan man undra. I så fall hur då? Jo, det som särskiljer julen från övrig tid på året är att det finns många förväntningar kring hur det ska vara på jul. Mycket känslor är inblandade. På gott och ont. Man kan uppleva ökade krav från omgivningen att vara på speciellt sätt just för att det är december. Kanske glad och givmild, älska glögg och gemenskap, när man mest känner för att vara ifred. Det kan ju vara tvärtom också. När en del berättar om alla dessa glöggkvällar och julbord som de knappt hinner gå på, så är andra inte bjudna. Vårt förslag är att tänka på det lite mer medvetet, fixa lite julmys tillsammans i enkelhet. Att elda i tv´n är ett sätt, som en man tipsar om för go´ julstämning. Ja inte bokstavligt elda utan med en bras- dvd som kan spraka eller spela upp julmusik. Bemötande. Hur vi kommunicerar med varandra påverkas också kring julen. När vi träffar människor som vi annars inte träffar kan det uppstå roliga situationer med skratt och goda möten som vi minns länge. Vi skapar minnen på julen. Minns du hur ni firade jul när du var liten? En kvinna berättar att hennes äldre släkting stoppade korv efter ett gammalt recept till varje jul. Problemet var att de yngre släktingarna tyckte att korven var hård och konstig. Men de sa inget för att inte såra den äldre, de förstod att hon gjorde det av kärlek. Den äldre kommunicerade kärlek på sitt sätt. Reflektion och dialog. Genom att använda de extra lediga dagarna runt jul till att lyssna på varandra kan vi kommunicera vänskap, kärlek och respekt. Även när själva ämnet inte är så intressant för dig, prova att sitta kvar och lyssna ändå. När tiden finns, prova på att låta andra få prata till punkt. Det samtalet kan ge mer på en högre nivå. Att lyssna kommunicerar också på en metanivå. Vi berättar utan ord att vi vill lyssna på den som pratar. Berättelser kring jul finns i vår tradition och historia.
Vit snö och varmt solljus, perfekt för långa lugna promenader! Ho, ho, ho… vi har fyllt en tomtesäck med handplockade finfina julerbjudanden med extra förmånliga villkor till KURAGE läsare i december. Till dig själv och andra som du vill glädja! Håll till godo. Susanne Holmqvist på Klokeri bjuder på utvalda livsglädjepresenter denna månad till er som mailar in era tankar och funderingar om kommunikation till nyhetsbrev@miku.se Mer glädje och livsutveckling hittar du på www.klokeri.se När du handlar under december månad får du fri frakt. Skriv med MIKU som kod. Victoria Åkerblom på internationella Ten Elva erbjuder rabatt på de coola rese och semesterprodukterna som finns i webshopen. Sidenlakan, glänsande bagtags och geniala väskkrokar mm. Du får 50 % rabatt på valfri produkt när du skriver T11 innan ditt namn i beställningsfältet. www.tenelva.com Linda Gustafsson på Smyckorama erbjuder extra glittrande priser på sina egendesignade smycken med pärlor och halvädelstenar. Du vet att ditt smycke är ditt unika smycke! Skriv koden MIKU när du beställer så får du 25 % rabatt på smycken ända fram till 10 december www.smyckorama.se/smyckeshop Choklad är underbart, det visste redan mayafolket för 1000 år sedan då kakaodrycken skapades. Sedan dess har kakaobönan spridits, förädlats och avnjutits världen över av Karin Paulsdotter Ohlén arbetar med att fram ditt ännu vackrare jag med individuell stilcoaching. Nu får du 100 kr lägre pris på färganalys och stilanalys när du bokar i december! Ordinarie priser är 790 och 890 kr. Uppge MIKU när du bokar. www.farg-yta.se
Sist men inte minst: Funderar du på coachutbildning så erbjuder Henrik Cederhed på Gothia Akademin på fina priser för dig fram till julafton. Läs mer på www.gothia-akademin.se Uppge koden MIKU när du beställer så får du 1000 kr extra rabatt per utbildning!
* Till er alla från oss på MIKU, en riktigt god julhelg så som du själv vill ha den! Nästa KURAGE i din inkorg kommer nästa år.
God Jul & Gott Nytt År! Du får detta nyhetsbrev för att du eller en vän beställt det eller har varit i kontakt med oss på MIKU. Citera gärna, ange då källan. Rekommendera KURAGE till andra som gillar kurage, kommunikation och utveckling. Enkelt att avsluta, klicka bara på länken längst ner i brevet. |
