Lite i skuggan av Indien växer Sri Lanka som en destination för yoga-entusiaster och "anhängare" av ayurveda. Själv fann jag ayurvedan för ett antal år sedan då jag träffade "min" doktor i Mirissa. De första gångerna var det kortare behandlingar, men senare tog jag steget till att göra en rejäl rening. Jag vill hävda att han, inte botat, men väl fått min psoriasis under kontroll. 

Nedan finns länkar och korta notiser om olika yogaplatser och ayurvediska span. Några har jag besökt andra har jag hört om. Tips gärna om andra som borde varit med. Detta är inte en total genomgång utan bara ett litet urval.

Leif I Ohlson

En av mina favoritorter och här finns dessutom min doktor - länk.

Inte jag bara jag som tycker att Dr Seth är bra -fler svenskar har varit där och uppskatttar behandlingarna t ex Christina från Stockholm

"I have tried ayurveda treatments in resorts like Somatheeram, Rajah Island, Bethsaida Hermitage in Kerala and Barberyn Beach in Sri Lanka but the treatments in Mandunandani surpassed these experiences. The personal care, professional and generous treatments and good food made the two week treatment period a very special one and I am glad to have found Dr Seth and Madunandani Resort through recommendations."

Två andra ställen som jag hört om i Mirissa är

Rukshan Yoga och Mirissa Yoga

Lions Rest i Weligama har några kamrater nyligen besökt. Mest surf, men också skön yoga - läs mer

Bilden från Barberyn - läs mer

Blev jag tipsad av via några svenska damer som har besökt det flera gånger och varit mycket nöjda

Läs mer

Siddhalepa Ayurveda pratar många om

Talalla Retreat har jag självt besökt - härligt ställe. 

Ashtanga Yoga Green Hill - också i Tangalle

Eva Priyanka Wegener From October to May (at least) I mainly offer private Classes in people's villas in the close by area - matching individual / group needs with a slow flow vinyasa style class which always includes asana (posture) vinyasa (the fluid transition between postures) pranayama (breathing technique) and at least a short meditation.

Lara Baumann Drummond Galle Yogis, Lara Baumann teaches weekly drop-in Quantum Yoga classes Monday & Wednesdays 9-10:30am at Tisara Villas in Habaraduwa, and Friday mornings 9-10:30am at The Amangalle in the Fort. All 3 weekly classes are general level, small group. 2000 SLR for 1.5hr+ class with complimentary shakti juice at the end. Regular yogis may opt to pay for 10 classes in advance, in order to receive a complimentary 11th class (these can be redeemed at both venues). For more info please visit www.quantumyoga.com. Feel free to buzz/text me on 0711-951990 if you have questions.

Melanie Schwier Hi Leif, I teach Ashtanga Yoga Mysore style a bit further south in Goyambokka (3 km before Tangalle). I teach from mid of December throughout the month of March and this year till mid of April. People have the choice to stay at the very close guest house or somewhere else in Goyambokka, Tangalle or greater Tangalle area. Let me know if you need further information. http://www.ashtangayogagreenhill.com/yoga-classes/

Även de stora reseföretagen Jetwing och Aitken Spence har sina anläggningar

Best of Sri Lanka in Sweden

info@bestofsrilanka.se