Hej
Bättre balans
Vintern är på väg och det innebär utmanningar för vår balans.
Forskning visar att Feldenkraismetoden är ett effektivt sätt att förbättra balansen.
Detta sker med mjuka rörelser som:
- förbättrar kordinationen
- förbättrar kroppsmedvetandet
- förbättrar självförtroendet
- förbättrar stabiliteten
Årets 3 sista onsdagslektioner i Malmö kommer att ägnas åt detta tema. Det blir dubbellektioner vid alla 3 tillfällena.
19/11, 26/11 och 3/12 alla gångerna 17.30 - 19:30. Kostnad för hela kursen 850 kr.
Anmäl dig här>>
Du hittar några forskningsrapporter här>>
Dela gärna med dig av detta nyhetsbrev om du vet någon som kan ha glädje av det. Då gör du både dem och mig en tjänst.
