Vårt nyhetsbrev kommer varje vecka fullt med information om vad som händer inom vårt community.

Klicka här om du vill ha vårt nyhetsbrev i framtiden.

Intresset för att vara MiddagsKnytvärd är stort, vilket vi tycker är jätteroligt! Meddela oss på hemsidan om du också vill vara värd. Det är spännande med nya gäster och att få en hel buffé uppdukad hemma hos sig :-)

Erica Palmcrantz Aziz senaste bok Raw Delight är en färgglad inspirerande bok med mängder av goda dessertrecept. Den kan varmt rekommenderas - en riktigt bra present!
Klicka gärna om bilden eller här för att komma till Ericas inspirerande blogg.

Nu har ni chansen igen att hänga med Björn Isberg på ett av hans populära RawfoodbåtKnyt! Det börjar bli kallt och dags för Björn att ta upp båten så se till att boka in helgens knyt. Njut av de vackra färgerna på träden, havet och den goda maten.

Varje tisdagkväll kl 18:30 träffas träffas Rawfoodintresserade på Elverket i Falun och gör Rawfood tillsammans. Kenth, Gina och Patrik arrangerar detta. Bjud gärna in vänner som bor i Falun eller har vägarna förbi. Ju fler som hittar hit desto roligare!

På bilden ser ni Kenth Carlson tillsammans med Mikael och Catherine.

Värden Fredrik Christensson bjöd in till sitt populära Knyt i Ängelholm.

Raw Browniekaka (av Sudha Carlsson)
Botten:
3dl valnötter, 3dl färska dadlar, 3/4 dl raw kakaopulver, 1 liten nypa havssalt, 2tsk raw agavesirap. Mixa till en tjock smet i en matberedare och tryck ut botten i en pajform.

Glasyr- 1,5dl raw kokosolja, 1,5 avocado, 2msk raw agavesirap 2msk raw kakaopulver. Mixa till en smet i matberedaren. Bred ut glasyren på botten. Dekorera med frukt och eller bär :) Och in i kylen en stund, så glasyren stelnar. Gott och nyttigt ♥